随着年龄的增长，越来越高的发际线似乎提醒着秃顶正在步步逼近。发际线上移有副作用吗？我们首先要了解哪些因素可能引发脂溢性脱发。

一.发际线上移有副作用吗

1、足够的睡眠

基本上大家下班之后有很多的时间，更好早上睡到自然醒，然后起床上班，不用受闹钟打扰。

2、保湿作用的护发素

洗头前先梳头，洗头后毛鳞片都打开了不要打梳头了，也不要用干毛巾揉搓毛发，洗毛发一定要搭配护发素使用的，如果干性发质，可以一周使用一次发膜，水温在四十度左右不能太烫，洗发水不能直接涂抹在头皮上，护发素要等到毛发捂干再使用护发素，等毛发九成干的时候可以在发尾使用护发乳或护发喷雾。

3、一个好心情

很多人因为脂溢性脱发掉发，毛发油腻等生活问题压力太大，反而对毛发造成伤害，因为压力造成的白发和脂溢性脱发都是常有的，不只是对脂溢性脱发，养成好习惯，对身体也很有帮助。

4、沾湿的梳子梳头

秋季容易产生静电，可以将梳子打湿，不要使用塑料梳子，可以使用牛角梳或者木梳梳头，不要太用力，可以先将发尾梳理。

5、勿烫、染、用热吹风

爱美的女生也更好坚持半年以上再染烫毛发，如果发尾受损更好定期修理毛发，不要留太长的毛发，使用吹风机，如果是因为耽误睡觉等原因着急弄干，可以选择负离子，不要将毛发全面吹干，也不要热风长时间停留在一个地方，更好自然风干。

6、避免水中浸泡时间长

长时间将毛发浸泡在水中会是毛鳞片受损，所以游泳等更好佩戴泳帽，也不要将毛发长时间暴晒在阳光下，要像呵护肌肤一样呵护你的毛发。

7、使用合适的洗发水

目前市面上的硅油洗发水也没有科学依据证明不能使用，但洗发水一定要冲洗干净，要针对自己的发质选择合适的洗发水，季节不同可以购买不同的洗发水，不要长时间使用同一种洗发水，秋天干燥可以购买滋润营养的洗发水，个人不建议使用去油去屑的洗发水，损伤发质。

8、多吃些有利于毛发生长的食物

多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。可以吃一些可以促进毛发生长食物，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

发际线后移的原因：

调查表明：排除外力牵拉等客观因素，大多数发际线后移现象都是由于脱发引起的。而脱发都是从人的额头部位开始的，所以我们也经常能够看到额头高，发际线高的现象，这些都是发际线后移的典型症状。如不治疗会慢慢演变为M型脱发，严重影响个人形象。近代科学技术的进步我们的医疗技术水平已经相当高，在发际线后移怎么办这个问题上已经有了很好的的解决方案，下面为大家介绍。

二.这4件事会让发际线上移，你造吗

1、精神压力过大：随着年龄的增长，生活、工作等都会导致精神紧张，带来压力，甚至引发焦虑、失眠等等问题。如果这些负面的心理因素没有及时调整，人就很容易发生内分泌失调，造成体内环境恶化，引起身体营养不良，毛囊缺乏营养的滋养，最终会导致毛囊萎缩最终形成脱发。

2、生活方式的紊乱：有部分人没有养成正确的生活规律，经常熬夜，抽烟，酗酒，这些会导致肾气不足，最终导致脱发。

3、不注意卫生：如果经常不注意清洁和养护头发，空气中的灰尘等有害物质就会很容易在头发中藏污纳垢，刺激头皮影响毛囊，毛囊经过这些物质的反复刺激形成炎症，导致脱发发生。

4、遗传因素：有部分脱发患者是由于遗传所导致，特别在男性患者中最为常见，被称为“脂溢性脱发”。

想要让自己的发际线达到标准的程度，就需要让发际线部位重新长出新的头发。毛囊是头发生长的基础，并且是的器官，简单的讲，想要拥有标准的发际线，就需要让发际线部位重新拥有毛囊，这就需要选择植发手术，将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后种植到发际线部位，让现有的毛囊重新达到一个合理的分配。

如何能够通过植发来解决发际线上移的问题，接下来便是选择一种好的植发技术了。植发医生称，好的植发技术是决定植发良好的效果的一半因素，而且目前国内植发的技术水平参差不齐，应对植发进行更为的把握，避免因为客观的问题导致失败的植发手术。（编辑3001）

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