每个人都希望自己能够拥有一口好牙，不过因为种原因导致牙齿经常会出现不舒服，牙齿不舒服就会牵连到牙龈，牙龈收缩是很常见，一般出现这种情况是非常的难受，有的甚至会影响日常生活，是需要及时治疗的，牙龈收缩有没有风险呢？

牙龈也就是覆盖在牙齿周围的软组织，牙龈出现炎症，就称之为牙龈收缩。

一.牙龈收缩有没有风险呢

1、一片生姜在疼痛：一片姜葱姜丝切，即可以缓解疼痛一段时间后，用新鲜的热过，更换新的生姜在疼痛科。

2、白酒泡辣椒溶液：使用50度以上的白酒，浸泡胡椒10～30分钟，浸泡过程中防止酒精浸透。在咽喉部含漱一小部分开盖后，再吐新的交换包含，可缓解疼痛。

3、大蒜泥姜茶：剥蒜，姜切片，新茶，铁线莲，比例为1：1：2：2，四种混合放入容器内捣碎，用麻油鸡蛋清拌糊状之后外敷于涌泉穴、合谷穴。

4、吃胃，去肝类食物，如苦瓜、绿豆、西瓜、芹菜等。如果有必要，可以打开火喝下午茶，在油麻地酸辣食物禁忌。

5、做早晚洗牙，饭后漱口，吃好的食物，少吃酸，过冷，热的食物，吃含糖的甜食，少吃淀粉，饼干等。

6、如果时间跨度长，反复疼痛，如果可以的话是可以使用，如中药粉漱口水做口腔护理。

7、可以去药店买，一些医学专业人员，虽然西医症状，但缓解疼痛的痛苦少，见效快，还可以用。

二.这些表现提醒你有牙龈收缩 预防牙龈收缩的小方法

8个表现提醒你有牙龈收缩1、牙龈收缩：常为牙龈收缩患者的主要自觉症状，多在洗牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

2、牙龈颜色：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

3、牙龈外形：正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，患牙龈收缩时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，与牙面不再紧贴。

在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈松软肥大，表面光亮，龈缘有时糜烂渗出；在以光纤增生为主的病例，牙龈坚韧肥大，有时可呈结节状并盖过部分牙面。

4、牙龈质地：由于结缔组织内炎症浸润及胶原光纤消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。

有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原光纤增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。

5、牙周袋深度：牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋。

6、探诊出血：健康的牙龈在洗牙或探测龈沟时均不引起出血。

这种做法很危险，因为牙龈收缩除了可以引发牙周炎之外，还有其他并发症。

⊙缺乏维生素C：维生素C不但可增强对疾病的抵抗力，而且与人体的皮肤、黏膜及牙龈里毛细血管的通透性有密切的关系。（编辑3002）

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